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孩子轻生怎么办?

点击数:762021-02-08 16:28:24 来源: 全封闭式学校-戒网瘾学\-青春期叛逆孩子教\-善一特训学校

一名曾尝试自杀的孩子第二次到咨询室向心理咨询师寻求帮助。

“现在感觉怎么样?你的状态看着比上次好了些!  

“不是很好,感觉很讨厌,很讨厌班里的班干部,有些事情他们针对我,在班里面感到不舒服,难受。”

“你感觉班干部好像有点针对你,让你不舒服,感觉很不好,这种感觉是频繁的,还是偶尔的?”

“经常感到很难受不舒服,反正看到他们就不想跟他们说话,不想待在班里,感觉很难受。在训练的时候也很烦躁,心情很不好,脑海里不自觉的会想很多事情。”

“总是想一些事情,能更具体的说说是什么事情嘛?能一件一件的举例就更好了。”

“想到的是与父母之间的事情,感觉很难过,想哭,训练的时候我会一直想,休息的时候也会想这些事情。在教室看书,自由活动的时候也都会一直一直想。会想起我以前晚上上完补习班要回家了,可是我不想回家,因为一回家会见到我妈妈,然后我就很难受,不想回家,可是又不得不回家。我会想起一个人走在那条路上的事情。还有妈妈经常骂我打我,拿着水果刀,指着我向我走过来想把我杀掉的样子。想到这些事情就很难受,很难受。”

“能告诉我妈妈拿着刀子指向你的时候发生了什么事,让妈妈发那么大的脾气吗?”

“是跟妈妈顶嘴,妈妈很生气,然后我们又吵起来了,她要把我赶出去,让我在外面待着,我没有出去,她就要过来打我,拿着水果刀指着我说要把我杀掉。”

“妈妈一般因为什么原因打你,打得最重的时候你的身体受到了怎样的伤害?”

“妈妈打我,有时候是因为作业没有写完,书没有背完,有时候在学校里被老师批评了。打得很重的时候,身体上到处都是血印子,手上腿上都会有衣架的印子,耳朵上也有血滴。”

“这都是因为一些学习上的事引起的,那还有没有别的重要一点的或者大一点的很不好的事情?”

“五年级的时候,我偷偷的拿了几十块钱去买东西吃,当时妈妈把我打得很重,很重。”

“基本上都是因为一些小事,没有很大的,原则性的问题,你妈妈就如此错误的对待你,让你身心受到伤害。可以跟我说说目前你脑海里自杀的念头是怎样的吗?”

“还是经常会想死,不想活着。”

“每次念头出现的时候心里的感觉,是以忧伤,抑郁,绝望的情绪居多,还是狂躁焦躁焦虑的情绪为主要的?”

“很伤心,难过,感受不到活着有什么意思,非常绝望。”

“有没有想过如何战胜这个痛苦,解决这个问题,最终过上幸福快乐的生活,怎么样都不去想自杀吗?”

“没有想过。”

     1、学会宽恕,做一个更有接纳力量的人

目前你还没有想过,我希望通过我们的谈话帮助你从自杀的念头中走出来。伤心,难受,这个状态不是生命的本质。你因为过早的被错误对待,很难去寻找生命的幸福和快乐。目前你产生的一些心理问题,在很大程度上是你母亲采用不恰当的教育方式造成的。这之前我们与你的母亲通过电话沟通,她已经意识到了她的问题,这种教育方式不利于你的成长,准备重新学习做一次母亲,并且改变她的教育方式。

在另一个方面,我们要理解和宽容母亲。那段时间你妈妈无论是在家庭还是事业上都处于很动荡的状态,婚姻和事业都出现了危机,甚至经历了破产。这些经历使她的心理失去了平衡,失去了生命的本真,失去了美好的一面,可能产生了严重的心理问题,使你母亲处于一种疯狂、癫狂的状态,甚至已经到崩溃的边缘。她将这些不良的情绪全部宣泄到孩子身上。所以我们要尝试理解母亲,理解母亲所承受的压力,她的苦衷和缘由,宽容母亲的过错。当我们对这个世界、对我们的亲人没有恨意时,我们的内心就会变得安宁而强大。

2、学会自救,做一个敢于对抗命运的人

你经历的这些,不论我们去追究是爸爸的错误,还是妈妈的错误,对解决这些问题,对已经受到过的伤害,已经没有实际意义或者说价值了。我们现在应该思考怎样从痛苦的沼泽里面,从家庭的不幸里面走出来。每个人都渴望父母的爱,但能否得到父母的爱这个不是我们能够控制的。在所有挫折与灾难中最有效的方法是自救,自救很难,但也是最靠得稳的。在没有外界的支援下,我也要靠自己好好的创造自己的生活,靠自己的双手,靠自己的大脑去创造幸福。哪怕没有父母,我也要重新创造自己的幸福,从现在开始。

目前母亲已经意识到自己的问题,也在努力改变自己的不足,能够得父母的支持,改善父母不对的地方,当然是最好的。如果我们从父母那里获得的支持有限,我们就要学会靠自己从灾难和痛苦中成长,慢慢的一天一天的自己创造幸福,自己把握自己的生活。

首先我们可以尝试一些有意思的事比如看一些好的文章,一些充满正能量的电影电视,在里面感受人世间的美好;其次学习科学文化知识,充实自己大脑;另外多参加运动,锻炼身体、克服身体上的不良反应;最后可以将你的所思所想倾诉于笔端,一来可以梳理你的思想,二来老师可以更全面的了解你,可以提供更细致的帮助。只要你不断追求正面的、积极的,你的大脑将逐渐被快乐、幸福、美好占据,最终那些痛苦的回忆都将排挤出来。当然,这些不是一蹴而就的,所以我们需要持久的作战,锲而不舍的追求美好的东西,直到一年三年,基本上就能够恢复到跟其他孩子差不多的状态。

你还很年轻,只有13岁,人生刚刚开始就经历了许多痛苦,但我们还有更长的时间去感受生活的美好,有足够的时间将这些早期的痛苦转变为人生中宝贵的精神财富。想想那些八九十岁的老人,患了重病也依然不放弃生的希望,在急救室里忍受痛苦继续活下去的勇气。当我们陷入困境和绝望时,只要我们开始自救,整个世界都会帮助我们。

【责任编辑:汤 帆(Top) 返回页面顶端